DZĪVO VESELS

Leoparda raksti ir populāra izvēle apģērbu un aksesuāru ražošanā. Dzīvnieku raksti apģērbā ir plaši izmantoti arī šodien, kas man liekas...

Banāns ir viens no populārākajiem augļiem, jo tas ir gards un arī vienkārši pieejams mūsu veikalos. Tam ir vairāki ieguvumi, kas attiecas...

Kafija un tēja ir, iespējams, vispopulārākie dzērieni pēc ūdens, bet, vai viens dzēriens ir veselīgāks par otru, tas vēl ir jāapspriež....

Katra šūna un katra funkcija cilvēka ķermenī ir atkarīga no skābekļa. Bagātinot organismu ar skābekli, uzlabojas visa ķermeņa...

Nav noslēpums, ka stikls, atšķirībā no tik populārās plastmasas, ir videi draudzīgs materiāls. Lai gan daļa cilvēku izvēlētos iegādāties...

Viens no veidiem, kā izvairīties no bērna slimošanas, ir uzturēt labu imūnsistēmu visa gada garumā. Šajā rakstā vairāk par to.

Orientēšanās ir sporta veids, kas paliek ar vien populārāks. Tas ir lielisks veids, kā pavadīt laiku ārā un vienlaicīgi arī uzturēt sevi...

Viens no novēlējumiem, ko visbiežāk sniedzam svētkos ir veselība. Šajā rakstā lasi par dāvanu idejām, kas uzlabo veselību.

Ikdienā varam aizrauties ar darbiem un aizmirst par kvalitatīvu laiku, ko pavadīt ārā dabā. Jo īpaši, ja starp darbiem netiek paņemtas...

Procentuāli lielākā daļa cilvēka organisma sastāv no ūdens, tāpēc tas ievērojami ietekmē mūsu fizisko un garīgo labsajūtu. Lai katru...

Ievērojot veselīgu dzīvesveidu un ēdot veselīgu pārtiku, ne vienmēr dodamies par to afišēt visiem paziņām un draugiem. Tāpēc bieži vien...

Saglabāt labu veselību mums spēj palīdzēt daudzas lietas – veselīgs ūdens daudzuma apjoms, veselīgas maltītes, kārtīga izkustēšanās,...

Ūdens fastings ir populārs veselības pasaulē, tomēr tam būtu jāpieiet ar uzmanību un piesardzību. Lai arī tas ir lielisks svara...

Tuvojoties vasarai, tuvojas arī grilēšanas sezona un šašlika cepšana. Vislabākais variants, ko izvēlēties, ir liellopu gaļa. Tā ir garda,...

Katram cilvēkam dienas laikā ir jāizdzer aptuveni 8 glāzes ūdens, kas rezultējas 2 litros šķidruma, ko var uzņemt gan tiešā veidā, gan...

Kad nogurstam un aizraujamies straujajā dzīves ritmā, tad skaidrs ir viens – laiks atpūtai. Taču vai atpūta nozīmē vien gulšņāšanu un pēc...

Kvalitatīvi pavadīts laiks kopā, kas apvienots ar relaksējošu atpūtu, ir ļoti svarīgs. Tāpēc vērts atpūsties kopā kādā SPA ārpus Rīgas.

Ziemassvētki ir laiks, kad gribās nodoties slinkumam. Taču tas nenozīmē, ka atpūta nevar būt veselīga.

Aizskalo prom visu dienas laikā uzkrāto stresu, satraukumu un fiziskās sāpes ar floutinga procedūras apmeklējumu.

Uzzini, kāpēc ikdienas sporta pulkstenis ir noderīgs gadžets veselīga dzīvesveida ievērošanai.